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孟与书院

灵活的头脑需要学习和思考，健康的身体需要锻炼，良好的习惯需要刻意培养。

任何方面的成功都离不开“行动”，但行动又分主动和被动。没有人会一直提醒，督促，问你。一个人必须学会主动，也就是自律。

自律说起来容易做起来难。

今天边肖给大家推荐一款自律神器——番茄ToDo(学霸必备！)

番茄工作法

番茄工作法是一种时间管理方法，由西里洛创立，比GTD更微观。这种方法用计时器划分25分钟的工作时间和5分钟的休息时间，在番茄钟响起之前不允许做任何与任务无关的事情。

番茄栽培技术的关键是规划、跟踪、记录、处理和可视化。在计划阶段，任务根据优先级排列在待办事项列表中，这使得用户可以预测每个任务的工作量。每一个番茄计时完成后，会记录结果，提高参与者的成就感，为以后的自我观察和改进提供原始数据。

简单清新的风格

★界面简洁美观。

★操作逻辑思维清晰明确。

★学习成本为0

★启动速度极快

★无广告插入

多才多艺

番茄自习室:和朋友一起加入自习室，比拼浓度的长短，查看浓度的分布。

学霸模式:排除其他手机app的干扰，专注学习提升自己。

待办事项:让每天的计划有条不紊的进行。

统计数据:完整的数据分析可以给用户带来极大的成就感，也有助于分析高效时刻，以便制定更高效的学习计划。

让我们做更好的自己。

越自律，越有话语权，无论是身体还是生活。

自律的人会把时间和精力花在有意义的事情上，把所有碎片化的时间用来成长自己。

你可能一两天看不出来，但是一两年后，自律的人和不自律的人会走完全不同的路。

吃不了自律的苦，就要吃生活的苦。

参考:番茄托多

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