韩国青少年热衷水断食减肥法：水+营养剂+盐

　　近日，韩国青少年中兴起了一股名为“水断食”的减肥热潮。这种极端的减肥方式要求参与者仅通过喝水、摄取营养剂和少量食盐来维持基本营养需求，甚至有人试图打破长达12天的“水断食”纪录。

　　其中，一名18岁的女学生为了追求40公斤的目标体重，更是将挑战自我极限，试图刷新个人水断食的时长纪录。她的行动引发了广泛的社会关注，也让人们再次审视这种极端减肥方式背后的动机与风险。

　　据韩联社报道，许多韩国网民在社交媒体上积极分享自己的禁食经历、减重成果以及抑制食欲的秘诀。他们通过文字、图片和视频等形式，记录并展示着自己的减肥过程，以期得到他人的认可与鼓励。

　　然而，尽管许多人声称水断食带来的头晕感比饥饿更难忍受，但仍有不少人坚持进行这种极端的减肥方式，并成功在一个月内减重10公斤以上。然而，这种极端的减肥方式也带来了不少健康隐患。据医院工作人员透露，因水断食导致身体不适而前来就诊的人数正在不断上升。

　　这种追求极端减肥的现象引发了社会的广泛担忧。它不仅反映出青少年对于苗条身材的过度追求，也折射出当下社会“以瘦为美”的审美观。专家指出，这种极端的减肥方式不仅会对身体造成严重的伤害，还可能引发一系列的心理问题。因此，我们应该树立正确的审美观和健康观，倡导科学、合理的减肥方式。

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