iPhone iOS17 屏幕使用时间功能开启

　　在数字化时代，我们的生活与各种应用和网站紧密相连。但你知道自己每天到底花了多少时间在屏幕上吗?或者你是否好奇自己最常访问的APP是哪个?Apple的“屏幕使用时间”功能为你揭晓答案，让你更加了解自己的数字习惯。

iPhone iOS17 屏幕使用时间功能开启

　　启用屏幕使用时间：

　　进入iPhone“设置”选项。

　　选择“屏幕使用时间”，在此页面中，点击“App 与网站活动”。

　　按照提示操作，点击“打开 App 与网站活动”以启动此功能。

　　跨设备同步你的屏幕使用数据：

　　如果你有多台通过同一个Apple ID登录的设备，如iPad或Mac，你可以轻松实现屏幕使用时间的跨设备同步。

　　进入“设置”后选择“屏幕使用时间”。

　　下拉至页面底部并开启“在设备之间共享”选项。

　　精细查看你的屏幕使用摘要：

　　了解你的数字行为习惯从未如此简单。无论是每天的行为习惯还是每周的总结，都只需几步操作即可查看。

　　进入“设置”，然后选择“屏幕使用时间”。

　　选择“查看所有 App 与网站活动”，再点击“设备”以挑选你希望查看的具体设备。

　　根据需求，选择“每周”或“每天”查看对应的使用摘要。

　　无论你是想调整自己的数字习惯，还是仅仅出于好奇，通过“屏幕使用时间”，你都能得到一个清晰、详细的答案。在这个数字化的世界里，了解自己，从了解自己的屏幕使用习惯开始。

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